Pre Work ayuda a comenzar el entrenamiento con buen ritmo y a mantener una intensidad estable de principio a fin. Este suplemento aporta energía de manera gradual, favorece la continuidad entre series y contribuye a retrasar la fatiga. Pre Work es un pre-entreno de formulación completa que reúne en una sola porción los componentes clave para sostener el desempeño y la regularidad del plan de ejercicio. Recomendado para adultos físicamente activos que desean optimizar sesiones intensas de fuerza, cross-training o HIIT. Este producto también puede resultar útil para corredores y ciclistas que buscan sostener la concentración y retrasar la fatiga en entrenamientos de moderada a alta intensidad.
1 porción antes del entrenamiento.
Envase con 30 porciones.
Frasco con 450g. Sabor: Lemonade
- Fuerza y potencia. La creatina es un aliado práctico del entrenamiento de fuerza porque ayuda a que los músculos repongan energía más rápido entre series, lo que facilita sostener la intensidad y completar más repeticiones de calidad. En programas bien estructurados, su uso continuado se asocia con ganancias de fuerza superiores frente a entrenar sin creatina, tanto en tren superior como en tren inferior. Este efecto no depende de un protocolo único, ya que diferentes esquemas de dosificación y la presencia o no de una “carga” inicial tienden a conducir a resultados comparables cuando el plan se mantiene durante varias semanas.
- Alta intensidad y tolerancia al esfuerzo. La beta-alanina es un ingrediente científicamente reconocido por su efecto ergogénico en esfuerzos intensos y repetidos. Su principal mecanismo de acción consiste en aumentar las concentraciones de carnosina intramuscular, un compuesto que amortigua la acidez generada durante el ejercicio exigente. La suplementación con beta-alanina es especialmente útil en rutinas de hipertrofia, circuitos HIIT y deportes con cambios de ritmo, ya que favorece transiciones más estables entre series. Esta estrategia puede incrementar la capacidad de trabajo y retrasar la fatiga, permitiendo entrenar con mayor volumen e intensidad dentro de un plan adecuado.
- Energía escalonada con carbohidratos mixtos. Con isomaltulosa (liberación gradual), maltodextrina y dextrosa (acción rápida), el Multi-Step Carbo Complex aporta energía de liberación gradual que minimiza el pico del índice glucémico y facilita una transición fluida desde el arranque hasta las fases más exigentes del entrenamiento, favoreciendo un rendimiento constante.
- Óxido nítrico y “pump”: La combinación de L-arginina alfa-cetoglutarato y L-citrulina entrega los precursores para producir óxido nítrico. El óxido nítrico funciona como una señal que dilata los vasos sanguíneos y potencia el bombeo muscular, por lo que facilita la llegada de oxígeno y nutrientes al músculo activo durante el esfuerzo.
- Enfoque y activación con cafeína y taurina. Según estudios científicos, la suplementación que combina cafeína y taurina crea un potente efecto sinérgico, demostrando ser una estrategia más efectiva para el rendimiento que el uso aislado de cada ingrediente. Esta combinación está diseñada para optimizar la producción de potencia durante el ejercicio anaeróbico de alta intensidad, al tiempo que ayuda a reducir la percepción de esfuerzo del atleta. Sus beneficios van más allá de la simple fuerza, ya que contribuye a mejorar la agilidad y el equilibrio, incluso después de que la fatiga se haya manifestado. En el plano mental favorece el rendimiento cognitivo, lo que se traduce en una mayor agudeza y tiempos de reacción más rápidos. Por estas razones, la ingesta conjunta de cafeína y taurina es una estrategia recomendada para atletas que participan en disciplinas donde la potencia, la agilidad, el equilibrio y una rápida toma de decisiones son cruciales para el éxito.
Pre Work de Vitamin Way es una fórmula pre-entreno que, en una sola toma, reúne nutrientes e ingredientes funcionales que preparan al organismo para comenzar activado, mantener una energía constante y sostener el enfoque durante toda la sesión. Este suplemento colabora con la tolerancia al esfuerzo y favorece la ejecución de series de calidad. Pre Work constituye una herramienta práctica para optimizar cada entrenamiento y sostener la constancia dentro de un plan de ejercicio y descanso adecuados.
Por porción: 7g Multi-step Carbo Complex (maltodextrina + dextrosa + isomaltulosa), Creatina monohidrato 3000 mg, Beta alanina 1500 mg, L-Tirosina 500 mg, Betaína anhidra 500 mg, Taurina 500 mg, L-Arginina AKG 400 mg, L-Citrulina 400 mg, Cafeína 200 mg, Vitamina B3 (niacinamida) 16 mg, Ácido pantoténico (pantotenato de calcio) 5 mg, Vitamina D (colecalciferol) 5 mg, Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) 1.3 mg, Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina) 1.2 mg, Ácido fólico 240 µg, Biotina 30 mg, Vitamina B12 (cianocobalamina) 4.8 mg. CONTIENE CAFEÍNA.